帕金斯：若能重来必学詹姆斯自律！后悔当年在夜店挥霍无度
前NBA球员肯德里克-帕金斯近日在播客节目中透露，勒布朗-詹姆斯日常生活安排得像总统一样严谨，其自律程度远超常人想象。
“其实去骑士之前我就对勒布朗有所了解。从他高中时的表现，到听别人说的那些故事，还有看他比赛的印象，但这些都只是听说或观看。”帕金斯在托尼-阿伦和兰多夫的节目《Out The Mud》上这样说道。他表示真正与詹姆斯做队友后，才发现实际情况完全不同。
詹姆斯的每一天从清晨5点开始。他先在家完成一轮训练，然后上午11点参加球队合练，但他会提前在9点半左右到达球馆，自己再加练一轮并做些有氧运动。球队训练结束后，他还会继续加练投篮。
帕金斯原以为詹姆斯晚上该休息了，结果却发现他利用间隙时间拍完了一整套广告。“有时候他可能会过来跟我说自己先走了。但我晚上7点半在家看比赛的时候，还在想‘他应该休息了’。结果我都不知道，他中间还去拍了一整套广告。”帕金斯回忆道。
即使是在客场比赛中，詹姆斯的训练计划也雷打不动。帕金斯惊叹地发现，詹姆斯会随身携带干细胞治疗设备和私人训练师，完全不像其他球员那样在客场比赛间隙去牛排馆聚餐。
托尼-阿伦在节目中还算了一笔账：詹姆斯为保持身体状态，每年在身体保养上的投入巨大，包括私人训练师、按摩师、瑜伽教练和全职厨师等。仅全职厨师一年的开销就高达70万到80万美元，确保他和家人都能吃到健康饭菜。
帕金斯坦言，如果能时光能倒流，自己会做出不同选择，像詹姆斯一样投资自己的身体和技艺，而不是挥霍在娱乐场所。
如今，即将41岁的詹姆斯还保持着联盟顶级水准，其极致的自律精神和专业态度，成为年轻球员学习的榜样。
